from good to great

...som brukar säga.

Utan att ha sovit särskilt gött i min söndriga säng (en extra madrass och ett överkast räckte inte för att fylla det hål som uppstått mitt i sängen) studsade jag upp klockan 06:30. Utan att tänka över vad jag höll på med mitt i natten, kom jag iväg till Medley och genomförde ett lättare konditionspass på 30 min och 30 min simning. Det var däremot gött.

Välförtjänt framför morgonsoffan med utsikt över sjön och soluppgång..
Aaah.. Today has to be a good day!

Nu, seminarie!