from good to great

Klockan halv åtta ringde jag och väckte min studiekamrat och hoppade sedan in i duschen. Det är en stor dag idag, det enskilda, examinerande talet ska genom föras klockan 15.00. Jag har jobbat som en flitig liten myra sedan halv nio och känner mig i princip färdig med både den utredande texten och talet. Manuset är skrivet och tiden är perfekt. Nu gäller det bara att framföra det med samma inlevelse som jag hade igår när jag låg i sängen och övade för mig själv. Texten som för alltid är ofärdig känns idag lite bättre än igår, och det är en stor lättnad. Nu är det bara att hoppas på att referenserna duger och att alla punkter och kolon har hamnat på rätt ställe.

BodyPump och lite sol ikväll, härliga tider. Snart blir det lunch hemma hos mig och mer övning på talet. Kanske borde ägna en tanke åt vad jag ska packa ner till helgen, kom på att jag bara äger en relativt liten väska. Och skor, pust. Vill jättegärna hitta en stor grå tröja med, skulle passa utmärkt i min garderob och till mina svarta knästrumpor.

Känner en mystisk känsla. Jag vet inte riktigt vad jag ska göra i tre timmar fram till talet. Visst ska jag öva x antal gånger till, men inte i tre timmar. Samtidigt vet jag inte riktigt vad jag mer kan åtgärda i texten, att börja ändra nu känns dödsdömt. Det enda jag kan göra är att korrekturläsa och efter ett par gånger blir man rätt blind för sina fel. Referenserna tror jag att jag fått till, men det är väl alltid något som är på fel ställe. Som sagt, jag är lugn fast ändå inte - spänningshuvudvärken som hoppar på mig stundtals gör att stressen inte sjunker undan. Inatt har jag kastat mig fram och tillbaka för att gång på gång vakna av att jag ligger och tänker på text, tal och vad jag ska ha på mig när jag åker till Lund. Känner igen mitt beteende, minsta upplevda stress leder till att jag ligger och tänker till jag blir tokig på kvällarna. Tänker på allt. Allt.

Den här spänningshuvudvärken är inte helt fräck alltså. Jag lämnar helt enkelt bibblan för att gå hem och vila en stund.

Wish me luck.

Jag väntar på Josefin-blondin, vi ska gå på coctailparty och socialisera. Sitter med ett glas vin framför mig och har precis ätit gluashsoppa i matlåda, tack mamma. Nu kommer hon! Tror jag. Ha en trevlig lördagskväll mina vänner, det ska jag.

Martina

Klar förbättring. Vaknade runt nio och efter att ha sett den härliga solen skina in genom fönstret hade jag en snabb överläggning med mig själv som slutade med 35 minuters powerwalk runt campus. Blå himmel och sol är vad jag behöver för att känna mig snäppet gladare, jag är så lättroad. Nu sitter jag med min latté och funderar på hur jag ska lägga upp dagen. Snabbrunda in till stan väntar med Josefin om en knapp timme, vi ska kolla in en second hand butik men inte shoppa för mycket eftersom det är snålmånad. Kanske blir det städning av Josefins bil och ikväll ska jag köra slut på kroppen genom spinning och bodybump i 90 minuter. Vad som kommer att hända däremellan återstår att se, man vet aldrig vilka äventyr som vi springer på just idag.

Ha en solig dag för all del!

Jag fick ett paket med denna information, låter kanske banalt i dina öron men för mig är det som ljuv musik. Har nog aldrig varit roligare att få ett paket hem i brevlådan!


Tåget kom fram till slut och levererade min vän hel och välbehållen. Efter att ha slängt ihop en snabblunch hemma på stallvägen gav vi oss ut på en kort shoppingrunda som resulterade i några nya ögonstenar till garderoben. Gudomlig middag med Annie och Josefin i fredags kväll, köttgrytan var i klass med mammas egna och det var helt enkelt en utsökt måltid med tillhörande rödvin. Härligt med en massa prat om allt som behövde ventileras och kanske blev vi lite klockare denna fredagsnatt. Promenad genom regniigt campus i lördags innan jag påbörjade Annies hårstyling, och sedan skjutsade henne till stationen så att hon kunde fortsätta sin lilla roadtrips weekend.

Bilen körde sedan automatiskt till 9:an och Josefins lägenhet. Efter ett par timmars velande så hamnade vi till slut framför tv:n i hennes prickiga soffa, ätandes asiatiskt, chips och godis tills vi mådde som vi förtjänade. Ingen alkohol på hela lördagen vilket känns bra för kroppen idag, men lik förbannat kom jag inte ur sängen innan ett idag. Besviken på mig själv, jag skulle ju upp och träna på förmiddagen för att sedan kunna njuta extra mycket av vår relaxdag i badhuset. Relax blev det trots utebliven träning men morgondagen kan föhoppningsvis bjuda på två träningspass som lite bestraffning för den otroligt svullande helgen. Lite plugg har hunnits med ikväll, mellan falukorv och potatismos och gossip girl, men mer finns att vänta imorgon. Är vi så bra som vi tror eller är det de andra som under all kritik?

Ledsen för det informationsrabblande min-kalender-i-helgen bloggandet men ibland så hamnar jag i den jargongen. Anyhow, now you know.

Jag vill verkligen få ordning på mina veckor och känna att det är lite jobbigt med måndagar, vara överlycklig att det är fredag, njuta av helger och uppleva en mindre ångest på söndagkvällar. Visst hyllar jag spontanitet och att göra roliga saker när det faller en in, oberoende av vilken veckodag det är, men samtidigt saknar jag rutiner. Det måste bli ett slut på att allt som oftast sova till långt fram på förmiddagen mitt i veckan och samtidigt börja planera in min träning på samma sätt som tidigare. Jag vet att jag framkallar ångest genom att strunta i mina egna regler och planer så återigen är det dags att ta sig i kragen. Senast i våras lyckades jag och det är inte på något sätt svårare nu, uppryckning och hårdkörning. Omsättandet till praktiken har påbörjats och kommer att lyckas, det vet jag.

Fortfarande längtar jag efter ett husdjur, en katt eller en hund, men jag vet att jag varken har tid eller ork i längden. Bara denna höst har jag minst fem helger inplanerade som kommer att spenderas i andra städer än Växjö, och samtidigt är jag medveten om att jag inte har en blekaste aning om hur man uppfostrar en hund eller stimulerar en innekatt. Pontus var den mest egna katten jag träffat och skötte sig själv från första till sista dagen som han bodde hemma på ringvägen. Aldrig krävde han mer än kelning och mys, mat på sin lilla röda tallrik, vatten i sin plåtskål och att bli ut- och insläppt på beställning. Inte ens hans utevistelse behövde man ha någon koll på eftersom han var ute så lite som möjligt när det var under 10 grader och regnade och hoppade upp på fönsterbläcket vid ytterdörren då han tyckte att det var dags att komma in och krypa ner i sängen igen. Och förresten, han var till och med så smart att då han bev akut nödig och var ensam hemma, då gjorde han faktiskt sina behov på badrumsgolvet. Men hans senare upptåg var nog de mest underliga. Katt som han var så gillade han att spana på möss i vårt pannrum, men dit kan man ju inte ha öppet för länge på grund av rök och sådär. Därför lärde Pontus sig att hoppa upp och hänga sig i handtaget och öppna dörren när han tröttnat på pannrummet, så traskade han bara ut och så fick man kila ner och stänga dörren när han kom spatserandes i köket igen. Han var inte dum Pontus. Summan av kardemumman, det enda djur jag delat boende med är en överintelligent, enormt självständig katt som till råga på allt själv bestämde att det var oss han skulle bo hos och ingen annan genom att kort och gott börja hänga på våran trappa tills mamma började ge honom mat.

Kan bli mer inlägg om Pontus, han var inte som alla andra katter utan så mycket mer sofistikerad och ball på samma gång. Ska börja göra mig iordning för sängen, natt och sömn. Borde ge mig själv ett ultimatum, vet att jag provat det med framgång förut, att blogga innan klockan halv nio imorgon för att vara tvungen att öppna ögonen. Sagt och gjort. Ses imorgon, före 8.30am.

Godnatt.